Rozróżniaj obserwacje
Poznaj opis różnych zmian i zrozum, dlaczego podobny wygląd nie przesądza o tej samej potrzebie skóry.
Katarzyna Brzezińska · Ebook nr 3
Skóra z niedoskonałościami
Kiedy walka z niedoskonałościami staje się częścią problemu?
Zrozum różne oblicza niedoskonałości, przyjrzyj się pielęgnacji i uporządkuj obserwacje skóry. 150 stron i 15 rozdziałów w jednym PDF.
69 zł150 stron · 15 rozdziałów · 1 plik PDF
Produkt cyfrowy. Sklep działa obecnie w podglądzie; sprzedaż i płatności nie są jeszcze uruchomione.
Zajrzyj do środka →150stron
15rozdziałów
2kart obserwacji
1plik PDF
Od walki do rozumienia skóry
Przed kolejną zmianą pielęgnacji — zatrzymaj się i przyjrzyj.
Niedoskonałości mogą skłaniać do coraz mocniejszego oczyszczania, złuszczania i szukania następnego kosmetyku. Ten ebook pomaga spojrzeć na to, co dzieje się ze skórą, w szerszym kontekście: jej komfortu, codziennej rutyny i historii zmian.
Katarzyna Brzezińska prowadzi od różnych rodzajów niedoskonałości przez środowisko skóry do uważnej obserwacji i przemyślanej kolejności decyzji. To materiał do czytania we własnym tempie i wracania do pytań, które dotyczą właśnie Ciebie.
Co pomoże Ci uporządkować?
Przyjrzyj się swojej rutynie
Zobacz, jak nadmiar oczyszczania, złuszczania i częste zmiany kosmetyków mogą utrudniać ocenę pielęgnacji.
Spójrz na szerszy kontekst
Przeczytaj o barierze naskórkowej, nawodnieniu, mikrobiomie oraz znaczeniu codziennych nawyków.
Uporządkuj kolejny krok
Wykorzystaj Koło Życia Skóry i karty obserwacji, aby nazwać swoje pytania przed konsultacją.
Rzeczywiste strony finalnego wydania
Zajrzyj do środka.
Pełny spis rozdziałów
Od rozpoznania różnic do świadomej pielęgnacji.
Różne oblicza niedoskonałości
- Niedoskonałość nie zawsze oznacza to samo
- Trądzik dorosłych — dlaczego pojawia się, kiedy wcześniej skóra była spokojna?
- Trądzik kosmetyczny — kiedy pielęgnacja staje się częścią problemu
- Oleje mineralne, parafina i okluzja — co naprawdę nakładasz na skórę?
- Kiedy walka z niedoskonałościami staje się częścią problemu
Pielęgnacja i środowisko skóry
- Dlaczego nie każdą zmianę należy oczyszczać manualnie?
- Co dzieje się wewnątrz ujścia mieszka?
- Bariera naskórkowa, mikrobiom i pH — środowisko, w którym funkcjonuje skóra
- Skóra tłusta również może potrzebować nawodnienia i odbudowy
- Co jeszcze może wpływać na niedoskonałości?
Obserwacja i kolejność działania
- Koło Życia Skóry z Niedoskonałościami
- Jak rozpoznać, że pielęgnacja służy skórze?
- Jak stworzyć pielęgnację, która nie podtrzymuje problemu?
- Biologiczna Spirala Inteligencji Skóry™ — od objawu do właściwego kierunku działania
- Dlaczego rozwiązanie jest procesem?
Publikację uzupełniają wprowadzenie, wskazówki korzystania z materiałów, informacje o autorce i wykaz źródeł.
Materiały w tym samym pliku
Wiedza, którą możesz odnieść do swojej codzienności.
Koło Życia Skóry
Osiem obszarów do przyjrzenia się swojej codzienności. Subiektywny zapis pomaga zebrać obserwacje; nie jest oceną zdrowia ani testem diagnostycznym.
Dwie karty obserwacji
Miejsce na notatki i wybór obszaru, któremu chcesz poświęcić uwagę. Do ręcznego uzupełniania po wydrukowaniu na własny użytek.
Schematy i ilustracje
Oprawa graficzna pomaga śledzić zagadnienia związane z ujściem mieszka, barierą, nawodnieniem i kolejnością pielęgnacji.
Autorka · Slow Skin Concept™
Katarzyna Brzezińska
Twórczyni Slow Skin Concept™ i linii SKIN INFUZION™. W ebooku łączy pytania o codzienną pielęgnację z uważną obserwacją skóry i szerszym kontekstem jej funkcjonowania.
Poznaj autorkę →Format i zawartość zakupu
Jeden PDF w języku polskim, 150 stron w formacie A4. Cena: 69 zł. W pliku znajdują się rozdziały, ilustracje i materiały do pracy własnej. Publikacja nie zawiera interaktywnych pól ani osobnego zeszytu ćwiczeń.
Do czytania potrzebujesz aplikacji obsługującej PDF. Na telefonie możesz powiększać strony. Materiały do notatek możesz wydrukować na własny użytek.
Treści edukacyjne nie zastępują diagnozy, badania ani leczenia. Nie musisz kupować kosmetyków SKIN INFUZION™, aby korzystać z ebooka.
Pytania przed zakupem
Co otrzymuję za 69 zł?
Jeden plik PDF w języku polskim: 150 stron, 15 rozdziałów, ilustracje i schematy, Koło Życia Skóry oraz dwie karty do obserwacji. Materiały znajdują się w ebooku; nie ma osobnego zeszytu.
Dla kogo jest ten ebook?
Dla osób, które chcą lepiej rozumieć skórę z niedoskonałościami, przyjrzeć się swojej rutynie i uporządkować obserwacje. Nie musisz mieć wiedzy kosmetologicznej ani używać kosmetyków konkretnej marki.
Czy ebook zastępuje konsultację lub leczenie trądziku?
Nie. Publikacja ma charakter edukacyjny. Nie stawia diagnozy, nie dobiera leków i nie obiecuje usunięcia zmian. Materiały pomagają przygotować obserwacje i pytania do specjalisty.
Czy mogę wypełniać karty na komputerze?
Karty służą do ręcznych notatek po wydrukowaniu na własny użytek. PDF nie zawiera interaktywnych pól formularza. Możesz również zapisywać obserwacje w osobnym notesie.
Czy przeczytam ebook na telefonie?
Tak, w aplikacji obsługującej PDF. Publikacja ma stały układ A4, dlatego na małym ekranie tekst może wymagać powiększenia. Wygodnie czyta się ją również na tablecie i komputerze.
Jak działa pobieranie?
Po uruchomieniu sprzedaży i potwierdzeniu płatności plik będzie dostępny przez bezpieczny link e-mail ważny 30 dni. Limit wynosi 10 skutecznych pobrań na zamówienie. Zakup po zalogowaniu będzie widoczny również na koncie. Obecnie karta jest dostępna w podglądzie sklepu.
Czy tom 3 jest częścią pakietu dwóch ebooków?
Nie. Pakiet dwóch ebooków obejmuje tomy 1 i 2. „Skóra z niedoskonałościami” jest odrębną publikacją za 69 zł.
Czy zakup obejmuje konsultację lub kosmetyki?
Nie. Cena dotyczy wyłącznie ebooka PDF. Konsultacja i kosmetyki są osobnymi ofertami. Nie ma przesyłki fizycznej.
Poznaj pozostałe publikacje.
Szukasz przewodnika dla nastolatka? Poznaj „Twoja skóra, Twój plan” z kartami pracy →
Tom 3 możesz czytać samodzielnie. Jeśli chcesz poszerzyć temat: